Close

جدیدترین محصول

مشاوره و دریافت برنامه غذایی
اطلاع رسانی
مکمل های برند اپتیموم
مکمل های برند GNC
فروشگاه مکمل شاپ
tel
اطلاعات کاربری
|
اینجا هستید Skip Navigation Links : صفحه نخست : سوالات متداول


bullet  پرسش: بهترین زمان مصرف پروتئین وی Whey ؟

bullet پاسخ:
  1. صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن
  2. یک ساعت قبل از تمرین
  3. 30 تا 60 دقیقه اول بلافاصله بعد از تمرین ( مهم ترین زمان مصرف پروتئین وی)
30 تا 60 دقیقه اول بلافاصله بعد از تمرین مهمترین و موثرترین زمان مصرف پروتئین وی می باشد. آنزیمها و هورمونهای درون عضلات بطور فعال به ترمیم و بازسازی عضلات آسیب دیده در زمان تمرین می پردازند و عضلات بیشترین پذیرش برای تجدید منابع گلیکوژن و دریافت منابع مغذی خود را دارند. به این فاز که دریچه فرصت طلائی گفته می شود شما می توانید مطمئن شوید که بدن خود را برای جلسه تمرینی دیگر آماده کرده اید
bullet  پرسش: گلوتامين چيست؟

bullet پاسخ:
گلوتامین فراوان‌ترین اسید آمینه غیرضروری موجود در بدن آدمی است. این ماده می‌تواند از یک تعداد آمینواسید دیگر سنتز شود که به طور قابل توجهی اسید گلوتامیک والین و ایزولوسیون جزو این آمینواسیدها هستند. این اسیدآمینه در سطح و حجم گسترده‌ای در عضلات اسکلتی و در پلاسمای خون موجود بوده و وظایف متعددی از جمله انتقال نیتروژن بین ارگان‌ها، سم‌زدایی بدن، کمک به دفع آمونیاک از بدن، کمک به تشکیل و تولید RNA و DNA، تقویت سیستم مایمنی بدن را برعهده داشته و در برخی موارد نیز به عنوان منبع سوخت وارد عمل شده و انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های فیزیکی آدمی را تأمین می‌کند.
bullet  پرسش: تفاوت دوره کات و حجم چیست ؟

bullet پاسخ: شاید خیلی از مبتدی ها روزانه این کلمات حجم و کات را در بدنسازی بشنوند ولی درک صحیحی از آن را نداشته باشند.
دوره حجم به دوره ای گفته میشود که هدف تولید عصلات بیشتر و به اصطلاح بزرگ شدن کل بدن هرچند با درصد مختصری از چربی و دوره ی کات به دوره ای گفته میشود که شخص خودش را برای مسابقات آماده میکند و از رژیم عذایی خاصی بهره میگیرد.هرچند تعداد ستها, استراحت بین ستها و تعداد تکرار و حتی سنگینی و سبکی وزنه نیز مد نظر میباشد
bullet  پرسش: با سلام و خسته نباشید ببخشید پروهورمون هاتون کجایی هستن؟ من میخوام خریداری کنم ممنون میشم

bullet پاسخ: اکثراً اورجینال هستند ولی به مارک و کمپانی محصول بستگی دارد.


پرسشگر:
پرسش:*
ایمیل :
موبایل :
کد امنیتی:*
background
محصولات ویژه
bottem
محصولات
نظر شما در مورد استفاده از مکمل های ورزشی چیست؟
نظرسنجی
برای اطلاع از آخرین اخبار و محصولات، لطفا ایمیل خود را وارد نمایید :
ارسال
خبرنامه

در تلگرام با ما باشید

 

مقاله های بدنسازی - فیتنس

 

مطالب پر بازدید مکمل شاپ

صفحه نخست | تماس با ما | اخبار مسابقات بدنسازی | گالری تصاویر | درباره ما | نظرسنجی | سوالات متداول | پیوند | پروفایل اعضا | اخبار تغذیه ورزشی | دانلود | مصاحبه با بدنسازان | اخبار فدراسیون بدنسازی | نقشه سایت | اخبار بدنسازی جهان | پروتئین وی | بدنسازی | چربی سوز | BCAA آمینو اسیدهای شاخه ای | سوما | کراتین | قرص لاغری | پروتئین | لاغری | فیتنس | گینر | مکمل | آرژنین | IGF-1 | ای جی اف وان | CJC1295 | سی جی سی 1295 | GHRP-6 | جی اچ آر پی 6 | کلن بوترول | Clenbuterol | اکساندرولون | Oxandrolone | اچ ام بی | HMB | آرژنین | افزایش حجم و وزن | خواص و فواید IGF-1 | حرکات سرشانه | تمرین سر شانه | عضله سر شانه | حرکات تمرینی پا | تمرین پا | عضله پا | تاریخچه بدنسازی در ایران | HGH چیست ؟ | گفتگو با قهرمانان | کافئین چیست ؟ | کلیپ های جذاب بدنسازی | پکیج حرفه ای چربی سوزی ماسل تک | همه چیز درباره چربی سوز ها | کراتین | کراتین ترکیبی | منوهیدرات
تمامی حقوق این وب سایت محفوظ و متعلق به مکمل شاپ می باشد.
مشاوره رایگان با کارشناسان
0912-122-82 09
0939-122-82 09