کراتین یکی از کامل ترین مکمل ها در تاریخ تغذیه ورزشی است . نه تنها ثابت شده که باعث افزایش قوه ، قدرت ، استقامت و حجم عضلانی می شود ، بلکه یکی از بی خطرترین مکمل ها است . ( کدام نوع کراتین برای شما مناسب است ؟ )

کراتین مونوهیدرات یکی از مفیدترین و مؤثرترین ترکیبات موجود برای افرادی است که به دنبال افزایش رشد عضلات بدون چربی و بهبودی مطلوب هستند . هر وعده مکمل کراتین منوهیدرات آر اس پی حاوی 5 گرم کراتین میکرونیزه برتر و بدون هیچگونه پرکننده ای است .

مکمل کراتین منوهیدرات RSP Nutrition به عضله سازی کمک می کند و قدرت و انرژی عضلات را افزایش می دهد .

مکمل Creatine Monohydrate آر اس پی از کراتین مونوهیدرات میکرونیزه برتر ساخته شده که برای جذب بهتر با حداقل احتباس آب بهینه شده و آن را به یکی از محبوب ترین مکمل های ریکاوری و افزایش قدرت عضلات قبل و بعد از تمرین تبدیل کرده .

✔ ویژگی های RSP Nutrition Creatine Monohydrate :

❶ کمک به عضله سازی بدون چربی
❷ کمک به تسریع ریکاوری
❸ تقویت عملکرد ورزشی
❹ افزایش قدرت و انرژی عضله
❺ کمک به جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات
❻ دارای جذب بهینه
❼ هر وعده ( 5 گرم ) حاوی 5 گرم کراتین منوهیدرات میکرونیزه %100 خالص
❽ بدون طعم
❾ دارای وزن های 300 و 500 گرم

⁂ نحوه ی مصرف کراتین منوهیدرات آر اس پی :

در روزهای تمرینی ، قبل از تمرینات یا در حین تمرین و یا بعد از آن ، 1 پیمانه ( 5 گرم ) از این مکمل را در 236 تا 300 میلی لیتر آب خنک ( یا هر نوشیدنی دیگری ) ترکیب کرده و میل کنید .
در روزهای غیر تمرینی ، همین مقدار را هنگام صبح مصرف کنید .
⚠ هشدار محصول :
✵ قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
✵ این محصول را تنها به عنوان یک مکمل غذایی مصرف کنید نه جایگزین یک رژیم غذایی .
✵ یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و یک سبک زندگی سالم داشته باشید .
✵ بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید .
✵ اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید ، قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید .
✵ مصرف این محصول برای خانم های باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد .
✵ اگر پس از مصرف متوجه علائم حساسیت شدید ، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید .
✵ در جای خشک و خنک و  دور از دسترس کودکان نگهداری شود .