کراتین منوهیدرات آر اس پی محصولی فوق العاده برای افزایش استقامت ، قدرت و حجم عضلات بدن می باشد . علاوه بر افزایش قدرت و حجم ، تسریع ریکاوری عضلات پس از انجام تمرینات سخت از ویژگی های مهم کراتین منو هیدرات RSP می باشد .