کراتین اکسپلود الیمپ

کراتین اکسپلود الیمپ با تمام مدل های مکمل کراتین تولید شده در جهان تفاوت دارد . ترکیب اصلی این مکمل ماتریسی از 6 ماده اصلی است که افزایش جذب مواد به عضلات را در بردارد که باعث افزایش سریع حجم عضلات و افزایش قدرت در ورزش هایی مانند بدنسازی است .

ماتریس 6 ضلعی :

• کراتین منیزیم Magnesium creatine
• کراتین مالت Creatine malate
• کراتین اتیل استر Creatine ethyl ester
• کراتین غنی شده Creatine alpha ketoglutarate
• کراتین خالص سازی شده Creatine pyruvate
• کراتین سیترات reatine citrate

این 6 ماده که همه انواع کراتین هستند + تائورین Taurine باعث شدیدترین شک وارده بر عضلات برای افزایش حجم هستند .از عمده اثرات کراتین می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

1. افزایش قدرت عضله
2. در فواصل بین تمرینات سنگین ورزشی بازسازی ذخایر انرژی را سرعت می بخشد.
3. بدون افزایش چربی بدن، در افزایش توده عضلات بدن نقش قابل توجهی دارد
4. آستانه بی هوازی را در بدن افزایش می دهد.
5. در تمرینات ورزشی سرعتی و شدید، ضمن کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و مدت تمرین شدید را طولانی تر می کند

پس به طور کلی می توان هنگام نیاز به افزایش وزن و توده عضلات، افزایش قدرت و سرعت در حرکات انفجاری و کمک به تولید ATP در بدن از این ماده استفاده نمود.

مقدار مصرف :

اصولاً جهت نتیجه گیری کامل و صحیح لازم است مصرف کراتین را به دو مرحله ی بارگیری و نگهدارنده تقسیم کرد.مدت مرحله بارگیری 5 روز است و مرحله نگهدارنده از روز ششم آغاز می شود.