فرمول مس گینر سایتک (MASS) برای ورزشکاران مبتدی و متوسط توصیه می شود.همچنین ورزشکارانی که برای تامین انرژی مورد نیاز خود به مکمل های کربوهیدراتی نیاز دارند.مکمل MASS حاوی 8 درصد پروتئین آب پنیر به همراه 41 گرم کربوهیدرات در هر وعده است که باعث ارتقاء سطوح انرژی و رشد عضلات در زمان استراحت و بعد از تمرین می شود.
50 گرم از گینر سایتک را با 300 میلی لیتر آب ، شیر یا آب میوه مخلوط کنید و میل کنید.شما می توانید چندین وعده از این مکمل سایتک را بسته به حجم عضلات بدن خود و انرژی مورد نیاز خود مصرف نمایید. بهتر است که یک وعده 30 دقیقه بعد از تمرین استفاده کنید .