ما بیش از 600 نوع مختلف از کاروتنوئیدهای طبیعی را می شناسیم که فقط بیست نوع آنها مربوط به چشم ( بینایی ) است . از این میان ، لوتئین ( همراه با زی زانتین ) تنها کاروتنوئیدی است که به مقدار زیاد در قسمت ماکولای چشم رسوب می کند . جای تعجب نیست که در بین متخصصان چشم پزشکی یک "دوست" طبیعی و محافظ سلامت چشم شناخته شده است .
همراه با زی زانتین ( کاروتنوئید دیگر ) ، رنگدانه موجود در منطقه شبکیه که تصویر در آن شکل گرفته است را تشکیل می دهد ( ماکولا ) .
برآوردها نشان می دهند بیش از 25 میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل افزایش سن تحت تأثیر تخریب ماکولا و آب مروارید قرار دارند ، به ویژه افراد بالای 50-55 سال که در کشورهای صنعتی غربی زندگی می کنند . طبق داده های انجمن بینایی سنجی آمریکا ، پیش بینی می شود تا سال 2025 میزان بروز این آسیب ، سه برابر می شود .
لوتئین با فیلتر کردن درصدی از امواج کوتاه مضر UV که قسمت های ظریف چشم مانند شبکیه چشم را تحت تأثیر منفی قرار می دهد ، از چشم ما محافظت می کند . محققان دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسیده اند که مصرف 6 میلی گرم لوتئین در روز ، خطر تخریب ماکولا را تا %43 کاهش می دهد .
استفاده از لوتئین به عنوان مکمل غذایی برای این منظور گسترده است و مطالعات متعددی نشان داده اند که افزایش مصرف لوتئین و زی زانتین با کاهش قابل توجه خطر تشکیل آب مروارید ارتباط دارد .
اگرچه تحقیقات هنوز در مراحل اولیه است ، اما نشان داده شده است که مصرف لوتئین باعث بهبود بینایی در افراد مسنی می شود که از این اختلال رنج می برند .
یکی دیگر از مزایای قابل توجه لوتئین برای بینایی ما ، کاهش خستگی چشم و حساسیت به نور ، کمک به حفظ شبکیه چشم مناسب و تراکم لنز ، تقویت بافت چشم و کمک به تقویت بینایی است .
لوتئین به ویژه هنگامی که با زی زانتین در ارتباط باشد ، بر روی ماکولای چشم رسوب می کند و از آن در برابر اشعه های مضر و فرابنفش محافظت می کند .
کمبود لوتئین می تواند باعث بیماری ها یا اختلالاتی مانند تخریب ماکولا در اثر افزایش سن یا آب مروارید ، ایجاد التهاب ملتحمه ( قرمزی چشم ) و رتینیت پیگمنتوزا (ورم رنگیزه ای شبکیه / RP ) شود .
در مورد خشکی چشم یا التهاب ملتحمه ، می توان از لوتئین استفاده کرد تا باعث بهبودی و محافظت از چشم شود .
خواص آنتی اکسیدانی شناخته شده لوتئین به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد ناشی از اشعه ماورا بنفش ، قرار گرفتن در معرض آفتاب ، رژیم نامتعادل و رژیم های غذایی کم آنتی اکسیدان کمک می کند .
✔ چرا آنتی اکسیدان ها برای سلامت چشم نیز مهم هستند ؟
در داخل چشم ، یکی از مهم ترین عملکردها ، جمع آوری و تمرکز نور بر روی شبکیه است . دقیقاً به همین دلیل است که به اصطلاح "لنزها" باید "شفاف" بمانند . دلیل اصلی کدر شدن لنزها ، آسیب ناشی از اکسیداسیون است ، به همین دلیل برای خنثی سازی رادیکال های آزاد به آنتی اکسیدان نیاز داریم .
به افرادی که از قبل آسیب دیدگی چشم دارند توصیه می شود مکمل لوتئینا یاماموتو را به رژیم غذایی خود اضافه کنند .
در صورت استرس بینایی ( کار متمرکز در رایانه یا خستگی ) ، مشکل در مطالعه ، مشکل دید در شب و مشکلات مربوط به استرس و نداشتن تمرکز ، می توانید از مکمل لوتئینا Yamamoto که یک محافظ عالی و ارزشمند از سلامت چشم می باشد ، استفاده کنید .
اگرچه لوتئین تا حد زیادی با سلامت بینایی و چشم ارتباط دارد ، اما فواید دیگری نیز برای بدن دارد مانند پیشگیری از برخی بیماری های پوستی و دیابت نوع 2 ؛ و به نظر می رسد عوامل خطر مرتبط با بیماری عروق کرونر قلب را نیز بتواند خنثی کند .
✔ ویژگی های Luteina یاماموتو :
- محافظ طبیعی سلامت چشم
- کاهش خطر تشکیل آب مروارید
- کاهش خستگی چشم و حساسیت به نور
- کمک به حفظ شبکیه چشم مناسب و تراکم لنز
- تقویت بافت چشم
- تقویت کننده ی بینایی
- کاهش خطر تخریب ماکولا تا %43
- محافظت از چشم در برابر اشعه های مضر و فرابنفش
- بهبودی خشکی چشم و التهاب ملتحمه ( قرمزی چشم )
- دارای خواص آنتی اکسیدانی
- کمک به خنثی سازی رادیکال های آزاد
- کمک به پیشگیری از برخی بیماری های پوستی و دیابت نوع 2
- هر وعده ( 1 کپسول ) حاوی 20 میلی گرم لوتئین و 4 میلی گرم زی زانتین
⁂ نحوه ی مصرف Yamamoto Luteina :
روزانه 1 کپسول از این مکمل را به همراه آب میل کنید .
توصیه می شود لوتئین را به همراه وعده های غذایی مصرف کنید زیرا به عنوان ماده مغذی محلول در چربی عمل می کند و در صورت ترکیب با غذاهای چرب بهتر جذب بدن می شود .
⚠ هشدار محصول :
✵ قبل از مصرف توضیحات روی جلد محصول را مطالعه کنید .
✵ این مکمل نباید جایگزین یک رژیم غذایی شود .
✵ یک رژیم غذایی متعادل و یک سبک زندگی سالم داشته باشید .
✵ قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
✵ بیش از مقدار توصیه شده ( روزانه 1 کپسول ) مصرف نکنید .
✵ اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید ، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
✵ مصرف این محصول برای خانم های باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد .
✵ اگر پس از مصرف متوجه علائم حساسیت شدید ، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید .
✵ در جای خشک و خنک و در دمای اتاق نگهداری شود .
✵ دور از دسترس کودکان نگهداری شود .